Juegos de psicomotricidad para niños de 2 a 3 años

Juegos y actividades de psicomotricidad infantil

Psicomotricidad infantil: Es importante  que los bebés y niños pequeños comiencen pronto a desarrollar sus habilidades motoras. Al realizar las actividades y ejercicios psicomotricidad infantil que a continuación exponemos, puede estar seguro de que sus hijos están desarrollando los fundamentos de la alfabetización física.

 

 

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1.- Capturar  burbujas es un divertido juego para desarrollar la psicomotricidad infantil

TIEMPO: 5 – 10 minutos.


HABILIDAD: Control psicomotriz de manos y  brazos, además de usar los ojos para rastrear movimiento

REQUISITOS: Un espacio libre libre de obstáculos peligrosos. Se juega con niños mayores que están listos y pueden  caminar o correr tras las burbujas. Un jabon estandar y juguete de burbujas.


Indicaciones:

Sople burbujas para su niño y anímelo a tratar  las burbujas.
• Si su niño pequeño camina (o corre), debe asegúrarse de que no haya obstáculos peligrosos donde estas jugando
• ¡También que su niño tenga un turno para  hacer burbujas y usted tendrá que atraparlas!
• A tu hijo le encantará mirar mientras intentas atrapar las burbujas que él hace.


Beneficios:

• Esta actividad ayuda a su niño a desarrollar el control motor y la psicomotricidad infantil en las manos, así como la capacidad para rastrear el movimiento con los ojos y leer su entorno espacial.

 

 

 

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2.- Juego de pelota sentado en el suelo

 

TIEMPO: 10 – 15 minutos.


HABILIDAD: Mejorar la psicomotricidad infantil para levantar la cabeza, mover los brazos y piernas


REQUISITOS: Espacio abierto en el suelo y una bola de colores de 10-20 cm. diámetro


Indicaciones:

• Siéntese en el piso frente a su hijo con las piernas separadas en forma de “V”, o arrodíllese si arrodillarse le es más cómodo. Haga que su hijo se siente de la misma manera y frente a usted.
• Haga rodar la pelota hacia adelante y hacia atrás a una distancia de 1-2 metros.
• Si sientes que tu hijo está listo para un “campeonato”, rueda la pelota más rápido para exigir reacciones más rápidas
• Si siente que su hijo está listo para un desafío mayor, intente lanzar la pelota ligeramente para que rebote un poco.


Beneficios:

• Esta actividad ayuda a su niño a desarrollar un control de la psicomotricidad fina  en las manos, así como mejorar la coordinación mano-ojo.

 

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3.- La Escalada de niños pequeños

 

TIEMPO: 10 – 15 minutos.


HABILIDAD: Agilidad, Equilibrio, Coordinación.


REQUISITOS: escalera, sofás, grandes. Sillas, cama, cojines y almohadas.
En el exterior: simples obstáculos de escalada tales como bancos y paredes de jardín, o jugar  en un patio de recreo


Indicaciones:

Anime a su niño a escalar obstáculos que estén libres de bordes afilados. Debe permanecer cerca y estar preparado para atrapar a su hijo si pierde el equilibrio, los pies o el agarre de la mano.
Si está adentro de su casa, anime a su hijo a subir las escaleras o subirse a las camas y sofás. También puede crear una carrera de obstáculos para escalar / gatear usando cojines y almohadas .
Si está al aire libre, anime a su hijo a trepar objetos que encuentre, como los bancos del parque,  muros de contención del jardín, troncos e incluso pequeñas rocas. Ir hasta un parque infantil sería lo ideal. El equipo y los marcos de escalada (como los de la foto de arriba) diseñados para niños pequeños son excelentes.
Permanezca siempre cerca de su niño, especialmente entre las edades de 1 a 2 años, y esté preparado por ¡ si pierde el equilibrio! No le permitas subir  demasiado alto,  más allá del alcance de su brazo.
Use palabras de aliento y evite comentarios que comuniquen el miedo. Simplemente atrape a su niño  desde cualquier lugar donde se sienta expuesto a un riesgo excesivo de caerse y/o con posibilidad de lesiones.
• Si siente que su niño necesita estímulo para escalar, intente colocar uno de sus juguetes favoritos encima de un obstáculo a la vista, o hacer y enseñarle el  movimiento para escalar el obstáculo usted mismo y que  escale con usted.


Beneficios:


• Esta actividad desarrolla el equilibrio y la coordinación física, junto con cierta agilidad, y desarrolla fuerza en las extremidades.

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4.- Control de la mano del niño

 

TIEMPO: 10 – 15 minutos.


HABILIDAD: coordinación mano-ojo, psicomotricidad infantil fina y control motor de manos


REQUISITOS: Lugar confortable para sentarse con su niño en su regazo o a tu lado. Libros de imágenes con grandes fotos s color. Juguetes favoritos de su hijo (por ejemplo, pequeñas figuras, coches de juguete).


Indicaciones:

Siéntese con su niño pequeño y lea los libros de imágenes que más le guste.
• Señala las fotografías y comenta las imágenes.
• Pídale a su hijo que pase las páginas. No se preocupe si su hijo decide pasar las páginas rápidamente antes de que las hayas leído.
• Siéntese con su niño pequeño y pasee los juguetes favoritos del tamaño de una mano hacia adelante y hacia atrás. Háblele de cada juguete.


Beneficios:

• Esta actividad ayuda a su niño a desarrollar un control motor fino en las manos, así como coordinación mano-ojo.

 

 

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5.- Cucú: jugar al escondite

TIEMPO: 5 – 10 minutos.


HABILIDAD: Control motor de manos, movimiento de cabeza y ojos para rastrear movimientos.


REQUISITOS: Lugar cómodo para sentarse si juegas en un espacio interior  con niños pequeños de  edades 1-2 años . También puedes hacer estas sesiones de psicomotricidad infantil  en el  exterior con escondites simples (por ejemplo, muebles, árboles, arbustos) si juegas  con  niños pequeños de 2-3 años.


Indicaciones:


Siéntese con su niño pequeño y juegue escondiendo su cara detrás de sus manos. Una vez que su niño pequeño conoce el juego, anímelos a usar sus manos y dirigir el juego.
Puede esconderse detrás de muebles (interiores) o árboles y arbustos (exteriores) y moverse  despacio y sigilósamente mientras dices “Cu-Cu”
• Con niños mayores que caminan con confianza, hay una versión más avanzada del juego anterior que es la  de “búsqueda”;  donde usted y su niño pequeño se turnan para cubrir sus ojos mientras el otro se esconde. Cuando te escondas, asegúrate de hacer pequeños ruidos para que tu pequeño pueda encontrarte sin mucha dificultad.

 

Beneficios:


• Esta actividad ayuda a su niño a desarrollar el control motor en las manos, así como la capacidad para rastrear el movimiento con los ojos y leer el ambiente espacialmente. Con este juego básico del escondite, se  introduce la tarea de resolución de problemas (analizando el entorno).

 

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Cola de tigre

 

TIEMPO: 5 – 10 minutos.


HABILIDAD: Agilidad, Equilibrio, velocidad y estimulación temprana


REQUISITOS: Un espacio exterior abierto. Sobre hierba o una área libre de obstáculos  y otros peligros de caída. Necesitarás recortes  de
tela de colores 50-100 cm de largo para utilizar como una cola de tigre.


Indicaciones:


Muestre a su hijo imágenes de grandes felinos, como tigres, leones, leopardos y guepardos.
Explique que los dos fingirán ser tigres (o leones, leopardos, etc.).
Coloque un extremo de la tela en la parte posterior de los pantalones de su hijo y explique que esta es su“cola”.
Diga: “¡Voy a conseguir tu cola!” Y alienta a tu hijo a que huya.
Persigue a tu hijo y arrebata su cola.
Cambie los papeles y coloque la tela en sus propios pantalones, y luego anime a su hijo a perseguirte.
Haga ruidos de “gato grande” mientras juega (tigre, león, etc.)
• Crea lugares “seguros” donde no se te permita agarrar. Entonces anima a tu hijo a correr de un lugar “seguro” a otro sin que le hayan arrebatado la cola. Puedes “merodear” alrededor, a distancia y darle la oportunidad de decidir si es seguro o no correr.


Beneficios


• Esta actividad desarrolla la agilidad, el equilibrio, la velocidad y la estimulación temprana.
• También desarrolla la toma de decisiones básica y la capacidad de “leer” la situación cuando se juega con zonas “seguras”.

 

 

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Conejito saltarín

TIEMPO: 5 – 10 minutos.


HABILIDAD: Salto, así como agilidad,equilibrio y coordinación.


REQUISITOS: Un espacio exterior abierto sobre hierba o pavimento seco. Cuerda o cinta para marcar una línea de partida en el césped. Tiza para marcar un inicio si juegas sobre  pavimento.


Indicaciones


Hable con su niño pequeño sobre conejos y  ¿Cómo se mueven?
Muéstrele a su hijo cómo saltar como un conejo. Los pies deben estar separados al ancho de los hombros.
Mantenga sus manos levantadas frente a su estómago o pecho.
Despegar saltando  con ambos pies y aterrizar con ambos pies.
Juegue a “Siga al líder” mientras salta, y tome turnos para ser el líder.
• Cree una línea de inicio y vea quién puede saltar más lejos de un salto.
• Si hay otros niños y adultos, intente hacer una carrera de relevos con dos o tres equipos de niños pequeños y adultos. Crea una línea de salida y coloca marcadores de 5 a 8 metros. Cada jugador tiene que saltar alrededor de la marca y volver al inicio.
• Puntos de bonificación: ¡Haz un concurso para ver quién puede mover la nariz como un conejo!


Beneficios:


• Esta actividad desarrolla saltos básicos (hablando estrictamente, saltar significa usar solo un pie).
• También desarrolla agilidad, equilibrio y coordinación.

Importacia de las actividades y  sesiones de psicomotricidad infantil

 

En estos días, todos saben que el movimiento desempeña un papel esencial no solo en el desarrollo físico del niño, sino también en el mental, artístico y socioafectivo, por lo que responde a estas necesidades fundamentales. En consecuencia, unifica todo el aprendizaje y se convierte en el factor de estimulación  y desarrollo. Ofrece conocimientos y habilidades.

La práctica psicomotora puede tomar dos orientaciones; terapéutica y educativa. La edad de oro de la “psicomotricidad” se sitúa desde el nacimiento del niño  hasta los 8 o 9 años. A través del cuerpo, el juego y el movimiento, el niño aprende a controlar su espacio, tiempo y movimientos dentro de un proceso altruista. Aparte del aspecto motor que permite la adquisición de nociones como la orientación espacio-temporal, el conocimiento de la imagen corporal, las nociones de altura, … que permiten el desarrollo del lenguaje, la ortografía maestra (dar sentido a las letras, escribir, leer) la aritmética (noción de tiempo, cantidad,….) y que parecen arreglar conocimientos y habilidades escolares: la psicomotricidad grupal también propone trabajo relacional.

Los niños, a través del juego y por la intervención del maestro psicomotor con el niño o el marco establecido durante la sesión de psicomotricidad , vivirán una serie de experiencias motoras. No solo esto, sino que también  vivirán experiencias relacionales, permitiéndoles expresar sus emociones, controlarlas y ser conscientes de sí mismos y de los demás. La sesión de psicomotricidad involucra una serie de nociones “sociales”, como “turnarse”, “no lo está haciendo así”, “es demasiado fácil, demasiado difícil para mí”, “Tengo miedo”, “los demás me están mirando, … “todo lo cual es necesario para adaptarse y trabajar hacia una buena organización del” YO “.

Desarrollar placer sensori-motor, manejar situaciones agresivas, estar ahí para alguien más … sentirse bien consigo mismo. Estos son los objetivos técnicos de la “psicomotricidad”.

PlazaToy

 

 

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